Ga regelmatig met je aandacht naar je buikgebied en koester deze plek in je lichaam.

Het is het gebied van waaruit jij je leven neer kunt zetten, waar jij kunt testen of iets waar is voor jou en kunt voelen wat jouw taak is.

Hier ligt de basis van jouw werkelijke zelf.

  • 209-meditatie-ashtar